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Wir führen gemeinsam einen ersten Check – up zur Standortbestimmung ihres persönlichen Gesundheitsmanagements durch. Dazu werde ich sie einige Zeit im beruflichen und privaten Alltag begleiten.
Ich führe eine Anamnese das heißt eine eingehende Erhebung der Lebens und Krankengeschichte durch, danach schließt sich eine Körperliche Untersuchung an.
Die erhobenen Befunde nutze ich zur Beurteilung ihrer jetzigen gesundheitlichen Verfassung, und Stelle eine chinesische Diagnose, um Disharmonien von yin und yang zu beurteilen.
Nach dieser Diagnose legen wir dann ihre individuelle Coachingstrategie fest.
Das sich daraus ableitende Coaching ist für jeden Klienten unterschiedlich und genau auf ihn abgestimmt. Es hat zum Ziel, die bestehenden Disharmonien innerhalb verschiedener Organsysteme auszugleichen und das gesamte energetische System des Menschen in Harmonie zu führen.
Dazu gehören nach TCM und ihrer ganzheitliche Auffassung natürlich Körper, Geist und Seele des Menschen.
Das Coaching besteht aus folgenden grundlegenden Inhalten. Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Tai Chi Chuan Kampfkunst & Bewegungslehre
Sie Erlernen und Üben die Bewegungslehre und Kampfkunst Tai Chi Chuan, den 24-Formen Yang Stil, dieser ist sehr gut geeignet um Stress abzubauen die innere Mitte wieder zu finden und Kraft zu Tanken.
Seit Alters her dient Tai Chi zur Erhaltung der Gesundheit der Heilung von
Krankheiten und der körperlichen und geistigen Erholung.
Chinesische Diätetik
Sie lernen die Grundlagen der Ernährungslehre nach chinesischer Diätetik
und den fünf Elementen, Sie werden die optimale Ernährung für sich finden. Dabei gibt es keine starren Ernährungsregeln, keine Nährwerttabellen Essen Sie was Ihnen schmeckt, erfreuen Sie sich am Essen.
Meditation
Meditation gilt als der effektivste Weg Gemütsruhe und inneres Glück zu Erlangen. Sie lernen sich zu Entspannen durch die Meditation auf den Atem sowie die Ren Mai, Du Mai Meditation.
Akupunkturbehandlungen Schröpfkopfmassagen Kräutertherapie
Als Ihr Heilpraktiker und Gesundheitscoach unterstütze ich das Coaching
durch präventive chinesische Therapien wie Akupunktur, Moxa, Schröpfkopfmassagen und Kräutertherapie. Berate Sie in allen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Belangen, und Behandle bestehende Erkrankungen.
Dieses Coaching biete ich im gesamten Bundesgebiet an es ist ein individuelles Einzeilcoaching keine Gruppen.
Mail: moxa.65@web.de Phone: 0170/7249106 | 
